apoyo intuitivo basado en evidencia - en inglés y español
Consultora holística de sueño, guía de círculos de mujeres y doula
Consultora holística de sueño certificada (HSC)
Doula de nacimiento y posparto certificada (DTI)
Acompañante de cuidado del útero, consultora de salud pélvica (Mujeres Bachué, BRM)
Apoyo con perspectiva en experiencia somática y justicia social (Kaj, SW)
Consultora de porteo (ClauWi)
Terapia integral somática de trauma (en formación, Embody Lab)
mamá
opciones de apoyo
Cada persona se encuentra en su propio recorrido único.
Iniciemos una conversación para encontrar la manera en que pueda acompañarte en el tuyo.
un poco de mi historia
Desde considerar la concepción, el embarazo, pasando por la preparación para el parto, el nacimiento y la recuperación posparto (incluso años luego del nacimiento), toda persona puede beneficiarse de contar con alguien en quien confiar para apoyarse en lo que está procesando sobre estas historias. Una doula y una consultora holística del sueño es alguien a quien la familia puede hacer preguntas, compartir historias de las que ambas personas pueden aprender y alguien en quien apoyarse desde el corazón. Habiendo experimentado esta necesidad durante mis embarazos, nacimientos y posparto, quise profundizar en las diversas enseñanzas que podrían continuar preparándome para acompañar a las familias en estos recorridos. Como madre, con aprendizajes ancestrales sobre el nacimiento y la recuperación posparto transmitidos a través de mi linaje materno, habiendo completado varios títulos educativos y habiendo apoyado a ya cientos de familias de todo el mundo, ofrezco una compañía acogedora e informada en la evidencia.
Después de graduarme de mi maestría en Estudios Culturales, he profundizado mi comprensión del trabajo de nacimiento a través del simposio de paramanadoula de Dr. Michel Odent, los cursos ofrecidos por parteras tradicionales del pueblo Muysca colombiano, he sido certificada como doula de nacimiento y posparto por DTI (Doula Trainings International) y como consultora de sueño holístico por HSCP (Holistic Sleep Coaching Program). DTI es una comunidad educativa que se enfoca en la compasión y la competencia a través de la conciencia cultural, la justicia social y la inclusión en la educación de sus doulas de espectro completo. He realizado más capacitaciones ende coaching de relaciones, educación de consultora de porteo de ClauWi, estudios de sanación del útero ofrecidos por Indigiemama, el programa Cultured Doula ofrecido por Gena Kirby, capacitaciones de Spinningbabies con Jennifer Walker y actualmente estoy completando la certificación de Terapia somática integral de trauma. Mi enfoque principal actual es el de coaching holístico del sueño, habiendo certificado a través del exhaustivo nivel 6 HSCP por Lyndsey Hookway. Con mucha pasión apoyo a las familias en inglés o español.
Ofrezco mis servicios de apoyo familiar creyendo firmemente que las preferencias de cada persona deben ser escuchadas y guiadas con compasión y respeto. Ofrezco mis servicios para que puedas tener continuidad en tu cuidado, con quien te conectas, alguien cuya primera prioridad eres tú y tu bebé. Mi objetivo es que puedas sentir empoderamiento en tu propio camino en comunidad. Con este objetivo he guiado el círculo de mujeres migrantes en Berlín creando y honrando redes de cuidado.
testimonios
"Después de un camino de autodescubrimiento y de aprender todo lo que pudimos sobre los aspectos del nacimiento, mi esposo y yo decidimos hacer un parto libre en casa. Carolina nos brindó la confianza, la paz y la fortaleza adicionales que necesitábamos para este momento especial de nuestras vidas. Tuve una experiencia de parto hermosa, sin dolor y extática que me convirtió en una mujer que nunca más dejará que su propia verdad sea dejada de lado por la complacencia o el miedo.
Mucha gente no entiende los beneficios de trabajar con una doula. "¿Y qué hizo a caso?", me preguntan a menudo. ¡Tanto! Durante el nacimiento de mi hija, se aseguró constantemente de que todo estuviera bien para mantenerme en mi fluir y para que la oxitocina siguiera en producción. Cuidaba el entorno, la luz, los ruidos de fondo, se aseguraba de que bebiera, comiera (¡y orinara!), mantenía mis pies calientes y mucho más. Este es el mayor contraste con muchas otras asistentes de parto: Carolina nunca te diría qué hacer, sino que solo haría sugerencias amables. Maneja la habilidad más crucial de una acompañante de nacimiento: estar presente sin interferir. Estoy infinitamente agradecida con Carolina por su corazón valiente y amable".
Alex
“Antes de conocer a Carolina, no sabía lo que era realmente una doula. Ella fue más que una simple compañía. Me apoyó muchísimo y me quitó toda la ansiedad que tenía durante el parto, respiró conmigo cuando venía cada contracción y, al estar en un hospital grande, siempre estuvo a mi lado. ¡Me aferré a ella como a mi verdadera mamá! No podría haber hecho esto sin ella. Realmente me salvó su gran corazón cálido”.
Noriko
“Carolina es un recurso particularmente poderoso para aquellas familias que provienen de otras culturas y orígenes y que necesitan ayuda para navegar los sistemas alemanes para el embarazo, el parto y la vida posparto. Es inteligente, profundamente afectuosa y empática con las necesidades y los deseos de los bebés y sus familias. Es capaz de conectarse con bebés y peques de una manera excepcionalmente receptiva. Aprendí mucho sobre la interacción con mi bebé y, posteriormente, con mi hija pequeña al observarla. Creo firmemente que cualquier persona será muy afortunada de tener a Carolina para ayudarles durante el proceso del embarazo, el nacimiento y primeros meses con bebé. Carolina es simplemente un tesoro con un compromiso inusualmente alto para ayudar a las nuevas familias con su conocimiento, intuición, inteligencia y corazón ".
Heather
“No hablo alemán, por lo que recorrer una ciudad nueva con dos peques fue un poco abrumador, y no estaba segura de qué habría disponible en términos de 'ayuda', ya que no quería una niñera ni guardería. ¡Resultó que Carolina, como doula posparto, fue la solución perfecta! A la familia entera nos agradó y confiamos en ella rápidamente. Fue de gran ayuda al apoyarnos en muchos temas, como el comportamiento infantil temprano, el sueño del bebé, etc. Describiría a Carolina como intuitiva, empática, tranquila y muy informada”.
Charlotte
“Carolina me apoyó mucho durante el embarazo y después del parto. Para mí fue una amiga muy querida. Además de ayudarme en todo, me escuchó de verdad.”
Ghazal
“Quiero recomendar los servicios de mi doula que me ayudó mucho después de mi parto. Después de dar a luz, ocurren muchos cambios hormonales y otras grandes transiciones y vale la pena contar con el apoyo de una doula bien preparada, si la madre lo necesita, sobre todo emocionalmente. Es dulce, muy bien preparada, ella misma es madre y sabe lo que se siente después del parto. Carolina me indicó la dirección que necesitaba, me escuchó e incluso me ayudó a encontrar una matrona. La recomiendo al 100%.”
Andrea
“Carolina tiene un trato muy delicado e intuitivo con bebés, es muy atenta y amable… exactamente el tipo de presencia que querrías tener a tu lado durante el nacimiento y el posparto”.
Alexandra
“En cuanto encontramos a Carolina, supimos que habíamos encontrado a la persona adecuada. Con su amabilidad y calidez nos tranquilizó de inmediato. Como familia primeriza, a menudo nos preocupábamos de si estábamos haciendo algo mal, pero al ver a Carolina, que era tan segura, tranquilizadora y obviamente hábil con nuestra hija, sentimos que habíamos encontrado a alguien que podía apoyarnos. Estamos muy agradecidos de haber contado con su ayuda durante nuestro tiempo en Berlín y sabemos que cualquier persona que tenga la suerte de trabajar con ella sentirá lo mismo”.
Anjeana